Meditación para dormir
Noelia García
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz.
Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.
En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones, que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema.
Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones.
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Muchas gracias y dulces sueños
Categorias: Salud
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Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.
Esta bonita fábula nos enseña que hay diferentes etapas en la vida.
El invierno, etapa de reflexión de conectar con uno mismo para en primavera, verano recoger los frutos. Todo son etapas, como el cuento que hace poco compartí con vosotr@s, todo son etapas, todo pasa lo bueno y lo malo.
Gracias por estar aquí ❤️
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Música: Epidemicsound.
Dulces sueños
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
Episodios anteriores
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71 - 73. Meditación para dormir y la fábula "Las cuatro estaciones"Mon, 25 Jul 2022
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70 - 72. Meditación guiada para que conectes contigo y te abreces. El cuento" El punto negro"Mon, 27 Jun 2022
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69 - 71. Relajación para dormir y el cuento: "Las siete maravillas"Thu, 09 Jun 2022
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68 - 70. Meditación guiada para dormir profundamente y para conectar con tu felicidad. El cuento "El profesor y los globos"Wed, 25 May 2022
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67 - 69. Relajación guiada y la leyenda del águila.Mon, 16 May 2022
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66 - 68. Meditación guiada, “El poder del perdón” con la historia de Salomón y las dos mujeres.Sun, 01 May 2022
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65 - 67. Meditación guiada para limpiar energías y la leyenda de Sant Jordi.Sun, 24 Apr 2022
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64 - 66. Meditación guiada para dormir con una bonita visualización y la historia de la bailarina.Sat, 16 Apr 2022
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63 - 65. Relajación Guiada con un cuento: El anillo del ReySat, 09 Apr 2022
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62 - 64. Meditación de las emociones y cuento vivir como las floresSun, 03 Apr 2022
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61 - 63. Meditación guiada para limpiar tu energía y la fábula india, El ratón que tenía miedoSun, 27 Mar 2022
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60 - 62. Meditación guiada para llegar a tu tranquilo espacio interior cuando quieras, y la bonita leyenda La Flor de Loto.Sun, 20 Mar 2022
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59 - 61. Meditación guiada para descansar tu mente, conectar contigo y el bonito cuento “Amor, riqueza, éxito”Sun, 13 Mar 2022
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58 - 60. Relajación guiada y “la leyenda del arcoíris”Thu, 10 Mar 2022
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57 - 59. Meditación guiada, el camino hacia la calma y el bonito cuento "Deja de juzgar"Sun, 06 Mar 2022
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56 - 58. Relajación guiada para calmar la mente, el cuerpo y dormir con una bonita historia, "Arreglando el mundo"Sun, 27 Feb 2022
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55 - 57. Meditación para dormir y descansar en tu refugio personal con la bonita leyenda de PegasoSat, 19 Feb 2022
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54 - 56. Meditación guiada para conectar con tu felicidad y la bonita leyenda “El hilo rojo”Sun, 13 Feb 2022
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53 - 55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"Sun, 06 Feb 2022
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52 - 54. Meditación guiada, “El poder del perdón” y la bonita parábola, la serpiente y la luciérnaga.Thu, 27 Jan 2022
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51 - 53. Meditación guiada para dormir profundamente y el cuento para reflexionar “Los dos halcones”Fri, 14 Jan 2022
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50 - 52. Relajación guiada para dormir con un cuento para reflexionar: "Las piedras y el frasco"Wed, 29 Dec 2021
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49 - 51. Meditación guiada para que conectes contigo y te abraces. El bonito cuento para reflexionar “El papel arrugado”Thu, 16 Dec 2021
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48 - 50. Meditación guiada para dormir y la bonita historia “El árbol de las preocupaciones”Sat, 04 Dec 2021
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47 - 49. Relajación guiada y un cuento para dormir: El paquete de galletasThu, 18 Nov 2021
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46 - 48. Meditación para dormir y la bonita historia "Las estrellas de mar"Mon, 08 Nov 2021
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45 - 47. Meditación guiada para limpiar energías y la bonita “Parábola la danza de la vida”Tue, 26 Oct 2021
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44 - 46. Meditación guiada para limpiar energías.Fri, 15 Oct 2021
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43 - 45. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador y el cuento,” El ciego y el publicista”.Thu, 30 Sep 2021
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42 - 44. Meditación para dormir con el bonito cuento zen de Buda y Ananda La claridad de las aguasSun, 12 Sep 2021
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41 - 43. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtolaSun, 05 Sep 2021
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40 - 42. Relajación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento: Los seis sabios ciegos y el elefante.Sun, 29 Aug 2021
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39 - 41. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el poema Agotamiento sagradoWed, 18 Aug 2021
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38 - 40. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y la fábula: EL poder de las palabras.Fri, 30 Jul 2021
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37 - 39. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el experimento con el famoso violinista Joshua Bell.Thu, 22 Jul 2021
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36 - 38. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador, con una bonita historia: ¡Suelta el vaso!Fri, 09 Jul 2021
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35 - 37. Relajación guiada para conseguir un sueño reparador con una bonita historia: El Puente.Thu, 01 Jul 2021
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34 - 36. Meditación para dormir con la bonita Historia: El bosque, la naturaleza y el camino de la calma para tu menteWed, 02 Jun 2021
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33 - 35. Relajación guiada, calma, sueño profundo y reparador con la Historia de la roca en el caminoMon, 24 May 2021
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32 - 34. Meditación para dormir con un sueño reparador y una historia: EL Amor y el TiempoSun, 16 May 2021
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31 - 33. Meditación guiada para dormir con calma y para descansar profundamente con un cuento zen El sabio ermitañoSun, 09 May 2021
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30 - 32. Meditación guiada y una historia de Amor con cielo estrellado en una noche de veranoSun, 02 May 2021
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29 - 31. Meditación con una historia Zen: El hombre ecuánime, mente clara y ánimo estable, calmaSun, 25 Apr 2021
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28 - 30. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Zen La vacaSat, 17 Apr 2021
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27 - 29. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un cuento El bambú y el helechoSun, 11 Apr 2021
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26 - 28. Meditación guiada, sueño profundo y reparador con La historia de la zanahoria, huevo y el caféSat, 03 Apr 2021
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25 - 27. Relajación guiada para dormir profundamente y Cuento La historia del lápizThu, 25 Mar 2021
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24 - 26. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Afilar el hachaSun, 14 Mar 2021
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23 - 25. Meditación Guiada para relajar el Cuerpo, la Mente y el Alma con Cuento: Maestra ¿Qué es el Amor?Sat, 06 Mar 2021
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22 - 24. Relajación Guiada para dormir profundamente y Cuento Zen El valor de las cosasSat, 27 Feb 2021
