Radio Fitness Revolucionario

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Marcos Vázquez

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Categorias: Salud

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Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista y clínico, y CEO de Área Sístole, especialistas en rehabilitación cardiaca.

Temas que tocamos:

¿Hemos normalizado la enfermedad cardiovascular?
Colesterol y riesgo cardiovascular: ¿Qué parámetros y ratios debemos revisar?
Importancia de la Lp(a).
¿Es bueno el vino para el corazón? ¿En qué dosis?
Dieta cetogénica y salud coronaria.
Fuerza y salud coronaria.
¿Cuándo tiene sentido tomar estatinas y efectos secundarios?
Ejercicio para prevenir y tratar la enfermedad coronaria.
Y mucho más.


Puedes conocer más sobre el trabajo de José en su Instagram.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Episodios anteriores

  • 643 - 318: Colesterol, Vino, Estatinas, Ejercicio y Enfermedad Cardiovascular, con el Dr. José Abellán 
    Fri, 24 Jun 2022
  • 642 - Estrategias para Vencer los Antojos 
    Sat, 25 Dec 2021 - 0h
  • 641 - 317: Entendiendo y Combatiendo el Estrés, con el Dr. Carlos Jaramillo 
    Thu, 16 Jun 2022 - 0h
  • 640 - 316: La Revolución de la Glucosa, Café y Azúcar, Triglicéridos de Cadena Media y Mejor Periodo de la Historia 
    Thu, 09 Jun 2022 - 0h
  • 639 - 315: Testosterona – Cáncer de próstata, Alopecia, Finasteride, Mujeres, Terapias de Reposición, con el Dr. Antonio Hernández 
    Wed, 01 Jun 2022 - 0h
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