Vicky Te Motiva

Victoria Hidalgo

Cada persona necesita ser motivada, inspirada, guiada en este podcast te ayudaré a que descubras tus potenciales y que enfrentes la vida positivamente confiando que todo estará bien. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vickyhidalgo/support

Categorias: Educación

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Respirar es un acto innato lo hacemos sin darnos cuenta. Al aprender a conectar con la respiración nos ayudará a conectar con nuestras emociones cuando nuestra respiración es calmada y regular estaremos en un estado de paz interior con la mente camada.Entrenando a prestar atención a la respiración nos permite estar presente es una maravillosa herramienta que aquieta la mente y relaja el cuerpo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vickyhidalgo/support