Se Regalan Dudas

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Dudas Media

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. 


Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.


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Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!

 

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Hemos publicado dos libros: Se Regalan DudasDespertando.

 

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Categorias: Salud

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Encuentra los decks de sexo que menciona Ash en el episodio aquí: 

Hablemos de sexo en pareja

Hablemos de sexo con quién sea y sin tabúes


En este Jueves de Lety & Ash escuchamos un audio de una persona de nuestra comunidad nos contó lo complicado que ha sido mantener el deseo sexual en su relación de pareja debido a distintos factores en su vida. ¿Por qué a veces disminuye el deseo sexual en una relación estable?¿Cómo recuperar la conexión y la intimidad con mi pareja? ¿Podemos entrenar el deseo sexual para potenciarlo? Les compartimos nuestros tips y todo lo que nos ha servido para revivir esa chispa y empezar a tener esas conversaciones incómodas pero necesarias en una relación. 


Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a alguien en tu familia o tus amigxs, no olvides compartirlo. 


Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. 


En este episodio encontrarás información sobre:

- ¿Se puede querer a la pareja y no desearla?

- Ser vulnerable

- La importancia de tener un espacio personal en pareja

- Herramientas para tener conversaciones profundas e íntimas con nuestra pareja 


Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:



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Episodios anteriores

  • 347 - 445. ¿Puedo recuperar mi deseo sexual en pareja? | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 28 Mar 2024 - 0h
  • 346 - 444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon 
    Tue, 26 Mar 2024 - 0h
  • 345 - 443. Educar con independencia y libertad | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 21 Mar 2024 - 0h
  • 344 - 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón 
    Tue, 19 Mar 2024
  • 343 - 441. ¿Cuándo decir "me gustas"? | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 14 Mar 2024 - 0h
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