De Ansiedad a Bienestar Podcast
Jen Gonzalez
De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.
Categorias: Educación
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¿Es normal sentir ansiedad en medio de mis vacaciones cuando se supone que me sienta relajada? ¿Por qué siento ansiedad si estoy de vacaciones? ¿No se supone que me sienta feliz todo el tiempo?
Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, no te puedes perder de este episodio.
Recuerda seguirme y enviarme tus preguntas a través de Instagram: @jengonzalezs
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113 - 99. ¿Por qué siento ansiedad cuando estoy de vacaciones? ¿Es esto normal? Wed, 01 Jun 2022 - 0h
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103 - 89.15 Consejos para retomar tu poder personal y vencer la ansiedad conectando con tu esencia. (Parte II). Wed, 02 Mar 2022 - 0h
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100 - 86.Tres componentes esenciales que necesitas en tu camino hacia el bienestar y transformación personal Tue, 08 Feb 2022 - 0h
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98 - 84. ¿Por qué necesitas aprender a reconocer cuando tienes ansiedad? Tue, 25 Jan 2022 - 0h
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95 - 81. Lo que no te han contado sobre la transformación personal Tue, 04 Jan 2022 - 0h
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92 - 78. ¿De compras con Doña Ansiedad? Tips y herramientas para manejarla antes durante y después de tus compras navideñas Wed, 15 Dec 2021 - 0h
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86 - 72. 20 Cosas que le diría a mi yo del pasado con Ansiedad Tue, 02 Nov 2021 - 0h
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84 - 70. Cinco prácticas que debes considerar si quieres eliminar el estrés de tu vida Tue, 19 Oct 2021 - 0h
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