Så lever du längre

Så lever du längre

Acast | Linn Asterby

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar professor Bertil Marklund och journalist Linn Asterby de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul och du kan få tio extra år!


Vem vill du ska leva längre?


Missa inte vår gratis guide för att boosta din hälsa i sommar! 🍉 https://saleverdulangre.se 👈


Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren nyhetsjournalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Vi får höra bland andra Per Naroskin, Mia Törnblom, Lovisa “Lofsan” Sandström, Erik Hemmingsson, Anna Bennich, Henrik Ennart, Maria Farm och Frida Rångtell.


Bertil Marklund, professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.


Produktionsbolag: Asterism



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket speciella sedvanor som leder till att man just där lever längst i världen.

Tre nycklar till längre liv.


I fyra sommarspecialavsnitt berättar vi nu om Okinawabornas leva längre-vanor som spelar stor roll för att så många blir över 100 år just där.


Gratis guide om Okinawas tre nycklar för längre liv: https://saleverdulangre.se/special


Missa inte vår gratis guide för att boosta din hälsa i sommar! 🍉 https://saleverdulangre.se 👈


Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodios anteriores

  • 38 - 37. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 2 
    Mon, 27 Jun 2022 - 0h
  • 37 - 36. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 1 
    Mon, 20 Jun 2022 - 0h
  • 36 - 35. Meditera dig friskare 
    Mon, 13 Jun 2022 - 0h
  • 35 - 34. Fråga Bertil: Kaffe del 2 
    Thu, 09 Jun 2022 - 0h
  • 34 - 33. Så många koppar skyddar hjärtat 
    Mon, 06 Jun 2022 - 0h
Mostrar más episodios

Más podcasts %(salud)s peruanos

Más podcasts salud internacionales

Elige la categoria de podcast