BBVA Aprendemos juntos 2030
BBVA Podcast
El propósito de BBVA es 'Poner al alcance de todos las oportunidades de esta nueva era'. Y ese es el objetivo de 'Aprendemos juntos 2030': fomentar la educación a través de la sostenibilidad para ayudar a las personas a construir un futuro más verde e inclusivo. Somos el altavoz de mentes brillantes que con sus mensajes animan a luchar por un mundo mejor. Este proyecto cuenta con el reconocimiento de Naciones Unidas por su contribución a los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
Categorias: Educación
Escuchar el último episodio:
¿Cuáles son los secretos de la paz interior? ¿Cómo alcanzar ese bienestar mental en un mundo con tanto ruido y distracciones? Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal y escritora, ofrece algunas claves para conseguirlo. Desde su experiencia y aprendizajes, Esgueva habla de temas tan fundamentales como la serenidad, la aceptación, el altruismo, la atención, el desapego y el silencio. Pilares para una vida con más sentido, más consciente y con una adecuada gestión emocional.
Desde hace más de 15 años, Mónica Esgueva se dedica a la transformación de las personas. Ella misma afrontó un cambió profundo cuando decidió renunciar a “una vida llena de todo, pero que me hacía sentir vacía”, explica. Admiradora del monje budista Matthieu Ricard, a quien conoció personalmente, Mónica Esgueva estudió con los lamas en Nepal para entender sus enseñanzas y lograr inspiración, con el objetivo de vivir una vida más plena y de ayudar a otros a conseguirlo. Está considerada un referente en el mundo hispano por aunar las mejores enseñanzas de las corrientes oriental y occidental.
Es pionera en la introducción del Mindfulness en España y experta en meditación, desarrollo espiritual y conciencia. También es autora de nueve libros de desarrollo personal, entre los que destacan los best-sellers ‘Mindfulness: una guía práctica’ (Ed. Planeta) y ‘Cuando sea feliz’ (Ed. Urano). En 2024 publicó su primer libro en inglés, ‘The 7 levels of Wisdom’ (Ed. John Hunt Publishing). Apasionada de otras gentes y culturas, ha recorrido más de 110 países y ha residido en Asia, Tanzania, París y Londres.
Episodios anteriores
-
772 - Mónica Esgueva: El bienestar mental en la era de la distracción Wed, 10 Apr 2024
-
771 - Desafíos con Melina Furman: ¿Qué recordamos con más cariño de la escuela? Tue, 09 Apr 2024 - 0h
-
770 - Noreena Hertz: A century of loneliness Mon, 08 Apr 2024 - 0h
-
769 - Manuel Martín-Loeches: Enigmas del cerebro: ¿Qué nos hace únicos? Wed, 03 Apr 2024
-
768 - Desafíos con Jason Silva: ¿Somos conscientes del momento que atraviesa el planeta? Tue, 02 Apr 2024 - 0h
-
767 - Alberto Soler: Manual de instrucciones para padres y madres primerizos Wed, 27 Mar 2024
-
766 - Desafíos con Nélida Zaitegui: ¿Qué sienten los jóvenes sobre el acoso escolar? Tue, 26 Mar 2024 - 0h
-
765 - Dan Lyons: Story of a compulsive speaker Thu, 21 Mar 2024 - 0h
-
764 - Philippa Perry: The video I wish your parents had watched Tue, 19 Mar 2024
-
763 - Desafíos con Pilar Sordo: ¿Cómo expresas tus emociones? Tue, 19 Mar 2024 - 0h
-
761 - Yokoi Kenji: El lenguaje que une a la humanidad Tue, 12 Mar 2024
-
760 - Desafíos con Manuel Maqueda: ¿Cómo puedes tener una vida sostenible? Tue, 12 Mar 2024 - 0h
-
759 - Desafíos con Deborah Berebichez ¿Qué retos te plantea la inteligencia artificial? Tue, 05 Mar 2024 - 0h
-
758 - Saul Martínez-Horta: Neuropsicología de la vida cotidiana o por qué perdemos las llaves Tue, 05 Mar 2024
-
757 - Milena González: Reflexiones de una mamá psicóloga Thu, 29 Feb 2024
-
756 - Rosa Molina: La mochila emocional Tue, 27 Feb 2024 - 0h
-
755 - Desafíos con Gabriel Rolón: ¿Cómo cambia el amor a lo largo de los años? Tue, 27 Feb 2024 - 0h
-
754 - Desafíos con Mara Jiménez: ¿Qué importancia tiene la imagen para ti? Tue, 20 Feb 2024 - 0h
-
753 - Mario Alonso Puig: ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de la meditación? Tue, 20 Feb 2024
-
752 - César Coll: ¿Cuáles son los retos de la educación del siglo XXI? Tue, 13 Feb 2024 - 0h
-
751 - Desafíos con Hernán Casciari: ¿Quién es tu referente en la vida? Tue, 13 Feb 2024 - 0h
-
750 - Desafíos con Jaime Lorente: ¿Quién es una persona verdaderamente exitosa? Tue, 06 Feb 2024 - 0h
-
749 - Miguel Alcubierre: La ciencia nos ayuda a ser críticos y creativos Tue, 06 Feb 2024
-
748 - Juan Sobrino: “Vivir sin leer te obliga a conformarte con la vida” Thu, 01 Feb 2024
-
747 - Laura Estremera: Mitos sobre el desarrollo motor de los niños Tue, 30 Jan 2024
-
746 - La mejor cardióloga de España nos explica cómo cuidar mejor nuestro corazón Tue, 23 Jan 2024 - 0h
-
745 - Aracely Quispe: "No creo en la suerte, uno es el propio arquitecto de su vida" Thu, 18 Jan 2024 - 0h
-
744 - Javier Iriondo: Ocho pasos para ser más resiliente Tue, 16 Jan 2024 - 0h
-
743 - Sara Tarrés: ¿Puede caerte mal tu propio hijo? Thu, 11 Jan 2024
-
742 - Gerry Garbulsky: El efecto mariposa de la imprenta de Gutenberg Tue, 09 Jan 2024
-
741 - José Luis Crespo: ¿Tiene sentido preguntarnos si la Tierra es plana? Thu, 14 Dec 2023
-
740 - Gabriel Rolón: "En un mundo en blanco y negro los que amamos nos llenan de color" Tue, 05 Dec 2023
-
739 - Mercè Brey: El poder de vivir el presente Thu, 30 Nov 2023
-
738 - William Kikanae: The tree that turned into a school Tue, 28 Nov 2023 - 0h
-
737 - María Velasco: “Los niños deben aprender a frustrarse” Tue, 21 Nov 2023
-
736 - Sergio Feferovich: El vals de los ceros y otras historias de la música Tue, 14 Nov 2023
-
735 - Montse Sánchez Povedano: Cómo afrontar un trastorno alimentario en la adolescencia Fri, 10 Nov 2023 - 0h
-
734 - Miguel Salas: El secreto para que tus hijos amen los libros Tue, 07 Nov 2023 - 0h
-
733 - Hernán Casciari: La historia de Messi y su maleta Thu, 26 Oct 2023
-
732 - Anabel González: ¿Cómo funcionan nuestros miedos? Mon, 23 Oct 2023 - 0h
-
731 - Antonio J. Durán: El secreto de enseñar matemáticas Mon, 16 Oct 2023 - 0h
-
730 - Deborah Berebichez: La niña que observaba las estrellas y conquistó la física Mon, 09 Oct 2023
-
729 - Diana Al Azem: La ley del espejo en la adolescencia Wed, 04 Oct 2023 - 0h
-
728 - Javier Albares: ¿Cómo afecta el sueño al rendimiento escolar? Tue, 03 Oct 2023
-
727 - Melina Furman: cómo encender la chispa del aprendizaje Mon, 25 Sep 2023
-
726 - Rafael Fernández: "El planeta Océano, un mundo por descubrir bajo el agua" Wed, 20 Sep 2023
-
725 - Elisa Carrillo: "La danza me cambió la vida" Mon, 18 Sep 2023
-
724 - ¿Cómo nos influye el tiempo? Wed, 13 Sep 2023 - 0h
-
723 - Lilian Thuram: "Nous ne naissons pas racistes, nous le devenons" Tue, 12 Sep 2023
-
722 - The Afghan soccer captain who changed their destiny Tue, 12 Sep 2023